Kansalaistoiminnankeskus Matara

Ihmisille ja yhteisöille. Osallisuuden ja toiminnan paikkoja Jyväskylän Tourulassa.
Tilat
Matarassa on useita erilaisia kokoustiloja organisaatioiden ja yhteisöjen käyttöön.
Lue lisää
Toiminta
Tutustu säännölliseen toimintaamme.
Lue lisää
Lahjoita
Kansalaistoiminnankeskus Mataran kohtaamispaikka Jyväskylässä tarjoaa toimintaa ja tapahtumia kaikille. Meille on tärkeää, että jokaisella on mahdollisuus kuulua itselleen merkitykselliseen yhteisöön ja osallistua mielekkääseen tekemiseen.
Mataran lahjoitukset (KYT ry)

Ajankohtaista

28.10.2024

Lautapelejä, bingoa, mysteeripeliä, LAN-tapahtumaa, haastekisoja. Kuulostaako hauskalta ja mielenkiintoiselta? Muun muassa näitä on mahdollisuus tulla pelaamaan ja kokeilemaan Jyväskylän...

02.09.2024

Mataran Markkinat la 28.9. klo 17-22 on kaikille avoin ja maksuton, syysillan tunnelmallinen tapahtuma Tourulassa. Tapahtuman ohjelmasta vastaavat Keski-Suomen Yhteisöjen Tuki ry, Keski-Suomen...

02.09.2024

Maitolaituri on kohtaamispaikka. Se on myös uusi Matarassa käynnistyvä kaikille avoin kerho. Maitolaiturilla tullaan tutuiksi, saadaan tietoa, toimintaa ja vertaistukea arkeen. Maitolaiturilla on...

28.06.2024

Kansalaistoiminnankeskus Matara ja aulapalvelut on suljettu 1.7. - 2.8.2024 Maanantai 5.8. alkaen olemme avoinna normaalien aukioloaikojen mukaisesti ma-to klo 8-18 ja pe klo 8-17 Oikein mukavaa ja...

14.06.2024

Mataran Markkinat järjestetään lauantaina 28.9.2024 klo 17–22 🍁 Mataran Markkinat on kaikille avoin, syysillan tunnelmallinen markkinatapahtuma Tourulassa. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Valon...

04.06.2024

Kansalaistoiminnankeskus Mataran ja aulapalvelun poikkeusaukioloajat kesäkuulle: 11.6. tiistai Matara ja aulapalvelut suljettu (Mataran toimijoiden kehittämis- ja kesäpäivät) 19.6. keskiviikko...

Blogi

15.10.2024

Vapaaehtoistoiminnan palvelut – Vapari perustettiin vuonna 1994. Jyväskylän kaupungilla onkin ollut merkittävä rooli paikallisena vapaaehtoistoiminnan kehittäjänä ja koordinoijana jo 30 vuoden ajan....

13.09.2024

Paremmin Yhdessä ja KYT ry:n yhteishanke Työtä etsimässä (2022–2024) tulee tältä erää päätökseensä 30.9.2024. Hankkeessa tuettiin maahan muuttaneiden työllistymistä henkilökohtaisella uraohjauksella...

14.08.2024

Millaiseen luontoympäristöön sinun askel mieluiten astelee? Voitko hyvin, kun ympärilläsi on metsää vai nautitko enemmän avaruuden tunnusta ja kallioista, niityistä, karuista soista tai kenties...

13.06.2024

Aloitimme Löydä Iloa Arkeen -hankkeen pohjatyöt lumikinosten vielä kohotessa korkeina. Maaliskuussa tämänhetkinen valo ja lämpö olivat pelkkä kaukainen unelma. Aurinko kuitenkin palasi...

Mataran Arki-info

Mataran Arki-info

Mataran Arki-info: Ikääntyneen lautasmalli -mitä ravitsemussuositusten mukaan kannattaa valita lautaselle?

Ikääntyneen hyvä ravitsemus koostuu monesta osasta. Toisaalta on monta tapaa syödä hyvin. Tärkeää on huolehtia ruokailun säännöllisyydestä ja riittävyydestä sekä ruokavalion monipuolisuudesta.

Aiheesta kertomassa Keski-Suomen hyvinvointialueen ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki.

Livelähetys: Piippurannan klubi

Striimi: Matara ja Kortteli Klubi kotisohvalta Zoomin kautta: Mataran Arki-info 

Arki-info on luentoa ja keskustelua yhdistelevä tilaisuus, jossa käsitellään arjen hyvinvointiin liittyviä teemoja. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma, ei ennakkoilmoittautumisia. Voit osallistua paikan päällä Matarassa tai etänä Zoomin kautta.

Tervetuloa mukaan!

Event Information

Event Date 26.10.2023 15.00
Event End Date 26.10.2023 16.00
Capacity Unlimited
Individual Price Free
Location Kokoustila Saunio
Kansalaistoiminnankeskus Mataran logo.
Logo, Keski-Suomen Yhteisöjen Tuki
We use cookies
Sivujemme suunniteltu toiminta edellyttää evästeiden käyttöä. Voit hyväksyä tai kieltää evästeiden käytön.