BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kansalaistoiminnankeskus Matara - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kansalaistoiminnankeskus Matara
X-ORIGINAL-URL:https://matara.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Kansalaistoiminnankeskus Matara
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260827T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260827T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000075-1787835600-1787837400@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-08-27/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260903T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260903T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000076-1788440400-1788442200@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-09-03/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260910T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260910T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000077-1789045200-1789047000@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-09-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260917T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260917T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000078-1789650000-1789651800@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-09-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260924T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260924T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000079-1790254800-1790256600@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-09-24/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261001T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261001T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000080-1790859600-1790861400@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-10-01/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261008T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261008T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000081-1791464400-1791466200@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-10-08/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261015T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261015T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000082-1792069200-1792071000@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-10-15/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261022T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261022T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000083-1792674000-1792675800@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-10-22/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261029T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261029T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000084-1793278800-1793280600@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-10-29/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261105T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261105T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000085-1793883600-1793885400@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-11-05/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261112T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261112T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000086-1794488400-1794490200@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-11-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261119T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261119T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000087-1795093200-1795095000@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-11-19/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261126T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261126T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000088-1795698000-1795699800@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-11-26/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261203T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261203T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000089-1796302800-1796304600@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-12-03/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261210T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261210T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000090-1796907600-1796909400@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-12-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261217T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261217T133000
DTSTAMP:20260617T211110
CREATED:20260617T094114Z
LAST-MODIFIED:20260617T094118Z
UID:10000091-1797512400-1797514200@matara.fi
SUMMARY:Lempeästi liikkeelle – Hyvinvointia kehoa kuunnellen
DESCRIPTION:HUOM. Tuokiot samana päivänä kahdesti peräkkäin\, klo 13 ja klo 14. \n\n\n\nUutta Matarassa! Liikuntatuokiot alkavat Mataran syyskaudella. Tuokiot järjestetään torstaisin klo 13 ja klo 14. Molemmat tuokiot ovat samansisältöiset ja niiden kesto on 30 min. Ohjaajana toimii Mataran vapaaehtoinen Lea. Nämä tuokiot sopivat kaikille ikään tai fyysiseen toimintakykyyn katsomatta eivätkä tuokiot sisällä hyppyjä tai muuta raskasta liikuntaa. Rento vaatetus ylle ja halutessasi voit ottaa oman jumppa-alustan mukaan. \n\n\n\nTervetuloa!
URL:https://matara.fi/tapahtuma/lempeasti-liikkeelle-hyvinvointia-kehoa-kuunnellen/2026-12-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://matara.fi/wp-content/uploads/2026/06/Lempeasti-liikkeelle-Somemainos.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR